Пособие ВОЗ по управлению стрессом «Важные навыки в периоды стресса» научит вас лучше справляться с неблагоприятными ситуациями. Оно предназначено для людей, испытывающих стресс, и содержит информацию и описание практических навыков, которые помогут справиться с неблагоприятными ситуациями. Необходимо не только устранять причины возникновения неблагоприятных ситуаций, но и поддерживать психическое здоровье людей.

Рассказ о том, как автор перестала бороться со старением и начала жить для себя. Она больше не тратит время на косметику, диеты и фитнес, а просто наслаждается жизнью. Автор говорит о том, что не стоит молчать и переживать из-за того, как выглядишь, а просто быть счастливым просто так, а не вопреки.

Автор рассказывает о том, что достижение идеальной физической формы требует больших затрат, как финансовых, так и временных. Она подчеркивает, что это не просто и не легко, и не все имеют возможность заниматься спортом и правильно питаться. Автор также отмечает, что достижение идеальной формы не является главной целью в жизни, и что важно сосредоточиться на том, что действительно важно для каждого человека.

Статья рассказывает о том, что культура позитива, которая нас окружает, не работает. Она заставляет нас сосредотачиваться на том, чего нам не хватает, и подчеркивает наши изъяны. Вместо того, чтобы стараться быть идеальными, нужно принимать себя такими, какие мы есть, и перестать искать счастье во внешних факторах.

Статья рассказывает о том, как изменения в потребительском поведении привели к тому, что мы выбрасываем абсолютно все и не умеем ремонтировать старые вещи. Автор выражает свое недоумение по поводу такого отношения к вещам и призывает задуматься о последствиях этого поведения для нашего мира.

В статье рассказывается о том, какие методы воспитания детей нужно избегать, так как они могут принести вред в формировании личности ребенка. Нельзя придерживаться разных правил, оскорблять ребенка и использовать угрозы. Вместо этого нужно создавать последовательные правила, общаться с ребенком уважительно и не использовать запугивания.

Статья о том, какие продукты были полезны в прошлом веке. Автор вспоминает, что сливочное масло, дрожжи, мясо, курица, рыба, яичный желток, молочные продукты, борщ, овощи, каши, яблоки и апельсины были полезны для здоровья. Особенно детям и тем, у кого физические нагрузки.

Статья рассказывает о вреде раннего развития детей и чрезмерной перезанятости ими разнообразными курсами. Автор приводит примеры, демонстрирующие, что занятия могут быть не только вредными, но и опасными для малышей. Основная опасность заключается в маскировочном эффекте, когда родители считают, что залог успешного развития лежит в постоянной занятости, но на самом деле их ребенок отстает в развитии. Статья призывает родителей быть более внимательными к потребностям и возможностям своих детей.

Статья рассказывает о том, что такое полуростовой скачок и как проводится Филиппинский тест для определения его наличия. Также описывается, как этот тест связан с готовностью ребенка к школе и почему важно не спешить с обучением, чтобы не навредить здоровью и психике ребенка.